Wie schön, dass du hier vorbeischaust!



Im MOYO praktizieren wir in offenen Klassen, das heißt du kannst jederzeit einsteigen, egal ob du Yoga-Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast.



Moyo, frei übersetzt, bedeutet Seele. Wir möchten dir im Moyo einen Raum geben, in dem du dich frei entfaltest und dir für dich Zeit nimmst.

Zeit, einfach zu sein und die gesunde Verbindung zu deinem inneren Selbst zu erfahren.

Schau dich hier in Ruhe um. Wenn du Fragen hast, sind wir gerne für dich da.

Hier geht´s zum Stundenplan

Aktuelles


YOGA KIDS (5 - 10 Jahre)

mit Anna
Montags, 16:15h - 17:15h
HERBSTFERIEN!
Am 16.10. geht's munter weiter!

YOGA FüR SCHWANGERE

mit Daniela
 Mittwochs, 18:00h - 19:30h
INFO und ANMELDUNG unter info@moyo-yoga.de

 

MOYOS WANDERLUST

mit Laura und Sylvie
Freitag, 06.10. - Sonntag, 08.10.2017
Yoga Retreat
Informationen und Anmeldung unter info@moyo-yoga.de

 

YIN

mit Laura
Freitag, 13.10.2017
Freitag, 27.10.2017
Jeweils 18:30h – 20h

Anmeldung unter info@moyo-yoga.de

 

MEDITATION, PRANAYAMA, YOGA NIDRA

mit Sylvie
Freitag, 20.10.2017, 18:30h – 19:45h
Anmeldung unter info@moyo-yoga.de

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Stundenplan


CHILLIGER SONNTAG

SONNTAGS 10:30h – 12:00h
Der beste Start in einen entspannten Wohlfühlsonntag!
Wir praktizieren sanftes Hatha-Yoga.

BERGFEST

MITTWOCHS 20:00h – 21:30h
Versüße deine Wochenmitte mit dynamischen Vinyasas und gib dir einen Energiekick für die restliche Woche.
Natürlich kosten wir auch hier die Entspannungsmomente voll aus.

YIN

FREITAGS und SAMSTAGS
Die Termine erfährst du unter "Aktuelles".
Gönne dir diese ruhige Yoga-Praxis, in der du viel Ruhe und Raum hast, die Haltung deinem Körper anzupassen und in diesem Prozess des Loslassens aufzuatmen und deine Faszien auf Vordermann zu bringen. Enjoy the silence.

YOGA KIDS

MONTAGS 16:15h - 17:15h
Gleichgewicht, Fantasie, Achtsamkeit für Kinder von 5 - 10 Jahren.

Themenstunden und Workshops findest du ebenfalls unter "Aktuelles".

Lehrer


Sylvia Prenzel

Yogalehrerin (BYV)seit 2006
Entspannungskursleiter (BYV)
Reduce to the Max.

Laura Zeller

Yogalehrerin 300h (AYA)
Yin Yoga Lehrerin (AYA)
Therapeutisches Yoga
Halte inne,
atme tief durch und
erkenne die wahre Schönheit
des Lebens.


Linda Voigtländer

Yogalehrerin (BYV)seit 2006
Body Work
Outdoor-Guide
Work honestly, meditate everyday, meet people without fear, and play.

Anna Reisinger

Kinderyoga - Lehrerin (yobeeactive)
seit 2014
Erzieherin, Naturpädagogik
NLP- Practitioner
Frieden beginnt bei Dir.

Daniela Schnöder

Yogalehrerin (723 h BYV)
Schwangerenyogalehrerin (BYV)
Ergotherapeutin
Finde den Teil in dir, wo nichts unmöglich ist und verbring mehr Zeit dort.

Ort & Raum


Das MOYO befindet sich im Lauter Atelier


Größere Karte anzeigen

PKW-Parkplätze gibt es in der Gaustraße, in den Nebenstraßen und im nahegelegenen und supergünstigen Parkhaus in der Altstadt.
Dank der zentralen Lage ist die nächste Bushaltestelle nicht weit. Am besten, du steigst am Synagogenplatz oder Stadtmitte/Rathaus aus, um ins MOYO zu gelangen. Schau mal hier.

Yoga im Unternehmen




AUFATMEN
Für Sie und Ihre Mitarbeiter

Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Energien freisetzt und einen Ausgleich zur meist einseitigen körperlichen Belastung im Berufsalltag schafft:

Stressreduktion
Stärkung des Immunsystems
Prävention von Burn-Out-Syndrom und Rückenbeschwerden
Verbesserung der Beweglichkeit

DURCHATMEN
Klarheit im Denken und Handeln

Kraft, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität wachsen, so dass die Herausforderungen des privaten und beruflichen Alltags mit größerer Flexibilität gemeistert werden.

LERNEN
Sinnvoll Pausen zu machen

Yoga in der Mittagspause oder am Nachmittag in Ihrem firmeneigenen Raum ist eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

MOYO Yoga greift auf eine langjährige und
diversifizierte Ausbildung und Unterrichtserfahrung zurück.

Probestunde, Informationen und Referenzen, Kontakt:
info@moyo-yoga.de , 0152-01493824

Therapeutisches Yoga


Im therapeutischen Yoga gehen wir ganz persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse ein.

Wir entwickeln zusammen einen für dich perfekten Yogaplan mit Tagesablauf, Routine und Ernährungstips, der zu dir passt und deinen persönlichen Bedürfnissen gerecht wird. Egal ob dich etwas seelisch oder körperlich belastet, wir finden einen Weg, der dir hilft, besser damit umzugehen. Wir haben die Zeit, genauer in dich reinzuspüren. Achtsamkeit, Meditation und Yoga spielen dabei eine wichtige Rolle.

Das therapeutische Yoga beinhaltet mindestens fünf Einzelsitzungen, um ein positives Ergebnis zu bekommen.

Preis und Termine richten sich individuell nach deiner Lebenssituation und werden beim Vorgespräch vereinbart.

Neugierig? Noch Fragen?

Dann schreib uns einfach - wir freuen uns auf dich!


Kontakt und Impressum


Sylvia Prenzel
Gaustraße 4
67655 Kaiserslautern

Tel: 0152/01493824
E-Mail: info@moyo-yoga.de
Internet: http://www.moyo-yoga.de
USt-IdNr.: 19/131/3299/6
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV: Sylvia Prenzel

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